Hormone in Balance

Hormone in Balance

Dieser Beitrag wird vielen Menschen Mut machen, denn es funktioniert tatsächlich: Körpereigene Hormone können auf natürliche Weise balanciert, gesteigert, ja sogar reaktiviert werden. Hormon-Yoga, die Sensibilisierung für die eigenen Symptome, gezielte Ernährung mit...

Quellen – einzigartig und schützenswert

Der heutige Weltwassertag ist eine gute Gelegenheit, um Quellen in den Fokus zu nehmen. Als Inbegriff für Natürlichkeit und Reinheit wurden Quellen seit Jahrtausenden als besondere, oftmals sogar heilige Orte geschätzt. Quellen sind aber auch einzigartige, sensible Lebensräume, die massiv gefährdet sind. Ihr Schutz ist Gewässerschutz von Anfang an.

Glück fühlen

Glück fühlen

Eigentlich müsste jeder Tag Tag des Glücks sein, aber der Gedenktag an das Glück, der 20.3. hilft, sich dies zu verinnerlichen.

Immer weniger Jod

Immer weniger Jod

Studienergebnisse zeigen: Die Jodversorgung ist rückläufig und wieder ein wachsendes Problem in Deutschland. Das hat verschiedene Gründe: Aufgrund der jodarmen Böden in Deutschland ist Jod nur in geringen Mengen in Getreide, Gemüse oder Obst enthalten. Zum anderen hat die Verwendung von Jodsalz in den vergangenen Jahren an Bedeutung verloren. Aber auch ein erhöhter Nitratgehalt im Trinkwasser kann zu Jodmangel führen.

Glücksuche mit Stoa und Epikur

Dem Glück auf der Spur: Wir leben in unruhigen Zeiten. Die Welt um uns herum ist ins Wanken geraten. Gleichzeitig mit der Angst vor Verlust wächst die Sehnsucht nach Glück und Zufriedenheit. Höchste Zeit, einen Blick zurückzuwerfen und eine Antwort dort zu suchen, wo...