Schloss Heinsheim: Achtsamkeit durch Zen-Meditation trainieren
Die Jahrtausende alte Meditations-Übung „Shamata“ bedeutet „in Frieden verweilen“ und es fällt den meisten Menschen zunächst richtig schwer, nichts zu tun. Wie kann das gehen, für eine bestimmte Zeit ganz im „Hier und Jetzt“ zu sein, ohne an Vergangenheit oder Zukunft...
Kloster Arenberg: Inspiration von zwangloser Auszeit
Im Kloster Arenberg ankommen, heißt zunächst einmal alle Zwänge hinter sich lassen. Denn die tiefe Sehnsucht, ganz einfach unverzweckt da sein zu dürfen, steckt in jedem Menschen – unabhängig von Gesellschaftsschicht, Religion, Lebensmodell und Alter. Dieses Bedürfnis...
San Masseo/Assisi: Sich selbst und zum Nächsten finden
Die Krypta von San Masseo in Assisi ist ein bedeutsamer Ort im Leben des Heiligen Franziskus. Hier stellt sich der Krisengeschüttelte seinen Fragen und lässt sich von einer lichtvollen Stille berühren, die seinen Lebensweg radikal ändert: vom reichlich egozentrischen...Spot: Anleitung zum Haarebürsten
Michael Rogall empfiehlt: „Bürsten Sie Kopfhaut und Haare so lange, wie Sie Ihre Zähne putzen“. Also rund zwei bis drei Minuten. Kopfüberbürsten als Muntermacher Morgens beugen Sie sich unter die Herzlinie und setzen die Bürste am Nackenansatz an....
Bio-Hotel Sturm in der Rhön
Das Bio-Hotel Sturm in Mellrichstadt ist das einzige Hotel inmitten des UNESCO-Biosphärenreservats Rhön, das zu 100 Prozent bio zertifiziert ist. Als leidenschaftliche Vertreterin der „Slow Food“-Bewegung tut Inhaberfamilie Schulze Dieckhoff alles dafür, um die...Rubrik
