Rezept: selbst gemachter Holundersirup

Rezept: selbst gemachter Holundersirup

Die Holunderblüte von Ende Mai bis Ende Juni zeigt den Beginn des Frühsommers an. Holunderblüten stärken das Immunsystem und lassen sich wunderbar nutzen, um etwa Küchlein zu backen oder einen Sirup anzusetzen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich einen Vorrat an Sirup anlegen können.

Yoga-Übung: Wolken teilen

Yoga-Übung: Wolken teilen

Wir nehmen unsere Reise in die Welt des Fünf Elemente Yoga wieder auf und spielen heute mit der Übung „Wolken teilen“, welche dem Element Luft zugeordnet ist. Das Element Luft symbolisiert Lebenskraft und Heilung.

Workation im Paradiesgarten

Workation im Paradiesgarten

Holiday4help – der botanische Garten Lupinus Mare in Apulien eröffnet Gästen eine Kombination von naturnahem Urlaub und sinnvoller körperlicher Betätigung in paradiesischer Umgebung.

Urbane Naturparadiese

Urbane Naturparadiese

Fit Reisen hat mehr als 7 Millionen Google-Bewertungen von knapp 2.500 Parks aus großen Städten Europas mit mehr als 500.000 Einwohnern ausgewertet.