Die Heilkraft der Sonne

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Sonne ist wie Medizin – die Dosis macht’s. Wohl kaum etwas anderesvermag uns so sehr aus der Reserve zu locken, wie die Sonne: Wir alle sind Sonnenwesen, die sich wie die Pflanzen dem Licht zuwenden. Anders als den Pflanzen ist uns allerdings der natürliche Umgang mit...

Das Ritual der Lebenshütte

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Oft sind die langfristigen Ursachen von gesundheitlichen Problemen in unbewältigten Traumata oder Konflikten zu suchen. Können solche Emotionen nicht aufgelöst werden, sinken sie ins Unbewusste ab und werden immer mehr zu „toxischen“ Emotionen, die sich im Körper...

Mit dem Wandern verbunden

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Alleine wandern ist möglich, in Gemeinschaft aber lehr- und facettenreicher. Das umfangreiche Angebot der Wanderverbände und die vielen engagierten Menschen auf europäischer, deutscher oder länderspezifischer Ebene haben Reise-Expertin Martina Guthmann positiv...

Eine neue Wirtschaft

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Interview mit Sonnentor-Gründer Johannes Gutmann Quell: Der Titel des Buches, das Sie zusammen mit Ihren Weggefährten Robert Rogner und Josef Zotter verfasst haben – „Eine neue Wirtschaft“ – , mag für viele Menschen, die aktuell mit Existenzängsten konfrontiert sind,...

Ehrenamt tut gut

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In weltweit herausfordernden Zeiten sind mehr Menschen denn je für persönlichen Zuspruch und individuelle, unbürokratische, kostenlose Hilfe dankbar. Und in immer mehr Menschen wächst das Bedürfnis, ihre Zeit mit etwas Sinnstiftendem zu füllen und Mitmenschen zu...

Städte die Geschichte erzählen

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Städte als Spiegel der Gesellschaft erzählen spannende Geschichte. Wer in sie eintaucht, versteht, wie sie sich im Laufe der Jahrtausende immer wieder auf neue Herausforderungen eingestellt haben. Als Orte der Begegnung entwickeln sie sich ständig für das Jetzt und...