Yoga-Übung: Das Rad
Mit dieser Übung können wir uns erden und stärken, denn das Leben zeigt so oft, dass nichts so beständig ist, wie der Wandel.
Yoga-Übung: Boot-Rudern
Diese fließende Sequenz steht für das Element Luft und soll im Körper für Energie, Vitalität, Lebenskraft und Heilung sorgen.
Bücher für entspannte Kinder
Wenn Erwachsene unter Strom stehen, bekommen dies auch Kinder ab. Passende Kinderbücher können helfen, wieder mehr Ruhe in die Kinderseelen einkehren.zu lassen
Yoga-Übung: Hüftkreisen
Hüftkreise sind eine wunderbare Übung, um dem Körper mit Demut für die eigene Kraft sowie auch Güte zu begegnen.
Yoga für jeden und für jede Lebenslage
Yoga hilft in vielen Lebenslagen nachhaltig. Nachhaltige Matten und sonstiges Zubehör dafür gibt es bei der Yogamanufaktur Bausinger.
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