Der Rumpelstilzchen-Effekt – Aufdecken von Traumata und Impulse zu ihrer Heilung
Die Rumpelstilzchen-Geschichte dient als Matrix zur Heilung von Trauma-Wunden.
Hotels zum „K-Urlauben“ an der Algarve
Wärmende Sonne, kräftige, reine Meerluft, heilende Salze und wertvolle Erde, lebendiges Wasser und heiße Quellen – beim Kuren spielen die vier Elemente eine wichtige Rolle. Martina Guthmann stellt Ziele an der Algarve vor, an denen viel Gutes zusammentrifft.
Inspirationen für Kuren in Deutschland – Der Falkenhof in Bad Füssing
Das Bio-Thermalhotel Falkenhof in Bad Füssing bietet eine kombinierte Trink- und Thermal-Kur.
Inspirationen für Kuren in Deutschland – Menschels Vitalresort
Die Felke-Kur mit heilendem Lehm entzieht dem Körper Giftstoffe und versorgt mit wertvollen Mineralstoffen. Stoffwechsel, Verdauung, Lymph-und Immunsystem werden angeregt, Durchblutung und Sauerstoffversorgung verbessert.
Länger, gesünder leben – eine Challenge
Dan Büttners Buch „Die Blue Zones Challenge“ bietet ein praxisnahes 4-Wochen-Programm mit alltagstauglichen Tipps zu Ernährung, Bewegung und sozialen Bindungen.
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