Der innere Schweinehund hält uns allzu oft davon ab, uns zu bewegen. Obwohl wir ganz genau wissen, wie gut uns das täte. Wie wir den inneren Schweinehund überlisten und dabei auch noch Spaß haben können, verrät Sport-Expertin Martina von Merzljak.
Rund ein Jahrhundert umfasst die private Rezept-Sammlung von Monika Frei-Herrmann. In ihrem Kochbuch „Mein kulinarisches Erbe“ macht die Grafikerin und Fotografin die Rezepte ihrer Großmutter Pauline, ihrer Mutter Irmgard, ihrer Tanten Gotchen und Henny und ihrer Schwiegermutter Elsy nun für die Allgemeinheit zugänglich.
Naturkreppsohlen aus 100 Prozent nachwachsendem Rohstoff bieten nicht nur ein unnachahmliches Tragegefühl, sie sind auch komplett biologisch abbaubar. Nur wenige Schuhhersteller verstehen sich darauf. Die Philosophie der Sioux-Mokassins basiert auf dieser Tradition.
Berührung tut Körper und Seele gut und ist fast so wichtig wie Essen und Trinken.
