Rezept: Apfel-Punsch
Sorgt für gemütliche Stimmung: warmer naturtüber Apfelsaft mit Orangensaft und Glühweingewürzen
Eins mit der Natur – im Regenerationszentrum Mauthäusl
Das Mauthäusl Regenarationszentrum ist ein Ort der besonderen Art:. Ab April 2026 wird hier ganzheitliche personalisierte Medizin mit dem Health Zone Seven Konzept auf ein neues Level gehoben.
Hoffnung für Verzweifelte: Handeln hilft
Manche Menschen sind über den Zustand der Welt so verzweifelt, dass sie in Pessimismus verfallen oder glauben, dass es fürs Handeln schon zu spät sei. Dass das nicht stimmt, belegt die Nonprofit-Organisation Global Change Data Lab. Auf ihrer Internetseite haben sie zu vielen Herausforderungen der Welt sorgfältig recherchierte Datenreihen zusammengestellt und belegen damit, dass sich die Lebensumstände der Menschen und der Zustand der Umwelt in den vergangenen 200 Jahren in vielen Bereichen dramatisch verbessert haben. Dennoch bleibt noch viel zu tun.
Über Temperaturunterschiede
Wechseltemperaturen haben Einfluss auf das Immunsystem. Quell gibt einige Beispiele, vom Saunieren bis zu leicht umzusetzenden Ideen im heimischen Bad. Spannend ist es, die Saunarituale in anderen Ländern kennenzulernen.
Rezepte mit frischen Wildkräutern
Aus der Küche von Wildpflanzen-Expertin Elisabeth Niebel: Ein raffinierter Salat, eine Frühlings-Suppe, die wärmt und zugleich frisch wirkt. Und ein spannendes Pesto, dessen Zutaten in der Nachbarschaft wachsen.
Die Kraft der Bäume
Bäume sind die mächtigsten Pflanzen, die auf der Erde existieren. Weit mehr als man bisher dachte, beeinflussen und gestalten sie aktiv die Umwelt.
Der Airnergy-Vitalisator
Der kleine Waldluftgenerator optimiert den Wirkungsgrad der Atemluft in geschlossenen Räumen und bringt die belebende Energie, wie wir diese bisher nur aus dem Wald und vom Waldbaden kennen, so nun auch nach Hause oder auf die Arbeit.
Atmen ist leben
Mit diesen gezielten Atemtechniken können wir unser Leben bereichern, mehr Sauerstoff aufnehmen und so die Energieproduktion der Zellen unterstützen.





