Säure-Basen-Haushalt in Balance
Ein ausbalancierter Säure,- Basen-Haushalt ist die Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben. Von Bernhard Röhrl.
Apfel Wacholder Smoothie – scharfer Vitamin-Boost
Auf ihrer Internet-Seite www.st-leonhards-quellen.de bietet das Unternehmen Anregungen, wie sich lebendiges Wasser für besondere Getränke oder Gerichte einsetzen lässt. Zum Beispiel die Lichtquelle für einen Apfel-Wacholder-Smoothie.
Grießbrei nach Omas Rezept
Schon meine Oma ließ sich Grießbrei kochen, wenn es ihr nicht gut ging. Tatsächlich hat Grießbrei eine tröstliche Wirkung und das finden wohl alle Generationen: Vom Kleinkind bis zum Hochbetagten wirkt Grießbrei wie ein kulinarisches Trostpflaster und ist obendrein schnell zu kochen.
Das Erbe der Welt – ein wertvoller Buchtipp
Anlässlich des 50-jährigen Bestehens der UNESCO Welterbekonvention zeigt der Kunth Verlag in seiner neuen Jubiläumsausgabe „Das Erbe der Welt“ nun erstmals alle Welterbestätten versammelt in einem Band.
Kinderfüße brauchen Freiheit
Zu kurz, zu eng, zu unbeweglich – konventionelle Schuhe können der Entwicklung von Kinderfüßen schaden.
Picknick-Rezepte
Raus ins Grüne: Mit diesen Picknick-Leckereien gestalten wir ein sommerliches Mahl unter freiem Himmel.
Rezepte zum Mitnehmen.
Bewusst Atmen – Lebensqualität steigern
Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entscheidender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz
Weimar: Park an der Ilm
Ort der Kreativität und Zuflucht war er für Goethe, der Park an der Ilm. Wer einen Park in seiner Nähe weiß, braucht keinen Garten, um der Natur und sich selbst nahe zu sein.