Rund 90 Prozent ihrer Zeit verbringen Menschen in Innenräumen, deshalb ist es so wichtig, gerade beim Wohnen auf ein zuträgliches Umfeld zu achten. Schon mit wenigen Mitteln und überschaubaren Kosten lässt sich die Atmosphäre zu Hause deutlich verbessern: Durch gesunde Wandfarben, die richtige Farbwahl und geeignetes Licht.
Tiefgehende Erholung kann gelingen, wenn wir den Alltag hinter uns lassen und uns auf unsere wichtigsten Energiequellen fokussieren können. Das Bio-Vital-Hotel Falkenhof in Bad Füssing bietet mit speziellen Retreats und Kuren dafür die besten Rahmenbedingungen.
Die Hauptstadt Litauens ist ein attraktives Reiseziel mit vielen nachhaltigen Ideen. Ein kleiner Vorgeschmack auf die kommende Winterausgabe, in der inspirierende Städte vorgestellt werden können.
Sich durch eine gute Creme, Körperlotion oder Körperöl ein wenig Wohlbefinden zu schenken, reduziert Stress und stärkt das Selbstvertrauen.
Erst mal eine Tasse heißen Tee! Das ist eine bewährte Methode, um sich eine entspannende Auszeit zu gönnen. Denn Tee ist weit mehr als nur ein Heißgetränk. Damit lassen sich vielfältige geschmackliche Erlebnisse und körperliche Effekte erzielen.
