Gemüse-Wurst-Schinken-Quiche
Die Zutaten für diese pikante Quiche lassen sich beliebig variieren. Statt Zuccini und Sellerie passt auch Bokkoli und Chanpignon. Statt Wurst und Schinken ist Geschnetzeltes vom Huhn die mildere Variante.
Quellen der Kraft
Um sich für den Winter fit zu machen, gilt es bereits jetzt, Körper und Geist zu stärken. Quell stellt bewährte Methoden und Mittel vor, um es mental und körperlich mit den kommenden Herausforderungen aufnehmen zu können.
Orte, die Kraft schenken: Quellen im Chiemgau
Sie gelten als ganz besondere artesische Quellen: Die St. Leonhardsquelle in Bad Leonhardspfunzen und die St.Georgsquelle in Maiergschwendt. Beide Quellen liegen nur etwas mehr als 50 km voneinander entfernt.
Orte, die Kraft schenken: Bäume und Baumanlagen
Ob nah oder fern – entscheidend ist einzig und allein, dass der Ort sich gut anfühlt, sogar, wenn wir auch nur an ihn denken, zum Beispiel ein Baum, in dem Erinnerungen stecken.
Orte, die Kraft schenken: Steinformationen am Odilienberg
Er gilt als Kultort im Elsaß: Der Odilienberg. Abseits von Schloss und Kloster lassen sich auf Spaziergängen viele geomantisch kraftvolle Steinformationen entdecken.
Ver-wandelte Alpen
Die Alpen wandeln sich und stellen eine zunehmende Gefahr für Anwohner und Wanderer dar. Der Deutsche Alpenverein sorgt sich um jeden Bergwanderer, der die mit dem Klimawandel einhergehenden Gefahren unterschätzt. Martina Guthmann berichtet, was schwindender Permafrost, zurückgehende Gletscher, unberechenbare Untergrundwasser und sonstige Naturgefahren für den Bergsportler bedeuten.
Rubrik
