Kosmetik-Tipp für zu Hause
Heilerde-Maske: In einer halben Stunde zum strahlenden Teint Eine Maske aus Heilerde ist ein Beauty-Tipp, der sich einfach und ohne großen Aufwand umsetzen lässt. Man verrühre 7 Teile Heilerde – etwa Luvos Heilerde „hautfein“ – mit 3 Teilen Wasser zu einer...
Wasserpfade
Geheimnisse vergessener UferWer kennt sie nicht, jene kleinen, versteckten Bäche, Teiche und Seen, an denen man die Sommertage seiner Kindheit verbracht hat? Für sein Buch hat sich Torsten Schäfer auf Spurensuche begeben: an Rhein, Main und Neckar – und an die...
Seinen Augen mehr (zu)trauen
Wie Sehtraining die Augen und auch unsere persönliche Sicht auf die Dinge verbessern kann. Von Martina Guthmann. Vom Aufwachen bis zum Schlafengehen nehmen wir unsere Sehkraft mit Selbstverständlichkeit in Anspruch. Erst, wenn unsere Augen streiken, wenn wir...
Reine Zunge
Es ist so einfach, mit einem guten und sauberen Gefühl in den Tag zu starten: Beispielsweise mit einem Zungenschaber. In der Ayurvedischen Gesundheitslehre wird die tägliche Zungenreinigung noch vor dem Zähneputzen als regelmäßige Routine empfohlen. Denn das Entfernen...
