Wald-Luft im Raum

LUFT

Ein weltweit einzigartiges Gebäude zeigt, dass es möglich ist, Häuser mit kleinen Wald-Inseln zu klimatisieren. Das könnte die Zukunft für Privat- und Geschäftsimmobilien sein. Aus einem baumbepflanzten Innenhof strömt über eine Belüftung frische, sauerstoffreiche,...

Somatische Intelligenz

ERDE

Hören, was der Körper braucht Interview mit dem Experten Thomas Frankenbach Thomas Frankenbach hat Ernährungswissenschaften sowie Psychosoziale, Inte­gra­tive und Komplementäre Gesundheitswissenschaften in Fulda und in Graz studiert. Er leitet den Fachbereich...

Kosmetik-Tipp für zu Hause

ERDE

Heilerde-Maske: In einer halben Stunde zum strahlenden Teint Eine Maske aus Heilerde ist ein Beauty-Tipp, der sich einfach und ohne großen Aufwand umsetzen lässt. Man verrühre 7 Teile Heilerde – etwa Luvos Heilerde „hautfein“ – mit 3 Teilen Wasser zu einer...

Wasserpfade

LUFT

Geheimnisse vergessener UferWer kennt sie nicht, jene kleinen, versteckten Bäche, Teiche und Seen, an denen man die Sommertage seiner Kindheit verbracht hat? Für sein Buch hat sich Torsten Schäfer auf Spurensuche begeben: an Rhein, Main und Neckar – und an die...

Seinen Augen mehr (zu)trauen

ERDE

Wie Sehtraining die Augen und auch unsere persönliche Sicht auf die Dinge verbessern kann. Von Martina Guthmann. Vom Aufwachen bis zum Schlafengehen nehmen wir unsere Sehkraft mit Selbstverständlichkeit in Anspruch. Erst, wenn unsere Augen streiken, wenn wir...

Reine Zunge

ERDE

Es ist so einfach, mit einem guten und sauberen Gefühl in den Tag zu starten: Beispielsweise mit einem Zungenschaber. In der Ayurvedischen Gesundheitslehre wird die tägliche Zungenreinigung noch vor dem Zähneputzen als regelmäßige Routine empfohlen. Denn das Entfernen...