Essigsaure Tonerde – Soforthilfe bei Sonnenbrand

AKTUELL, FEUER

Einfache Hausmittel geraten mehr und mehr in Vergessenheit oder gelten als unwirksam. Essigsaure Tonerde kann aber auch heute noch in vielen Fällen wertvolle Hilfe leisten: bei Prellungen, Sonnenbrand, kleinen Verletzungen, starkem Schwitzen oder sogar zur Prophylaxe des „Taucherohrs“. Von Dr. Ursula J. Lang.

Buch-Tipp: Bergseele – zu Fuß über die Alpen

Buch-Tipp: Bergseele – zu Fuß über die Alpen

AKTUELL, ERDE

Mit ihren Fotos lädt Miriam Mayer die Betrachter ihres Buches dazu ein, vom Liegestuhl aus die Alpen zu überqueren. Es ist eine intensive Freude für alle Freunde der Alpen und ein Wiedererkennen für jeden, der schon einmal auf einer Mehrtagestour in den Alpen unterwegs war.

Von der (un)sichtbaren Kraft des Windes

Von der (un)sichtbaren Kraft des Windes

AKTUELL, LUFT

Er ist selbst nicht zu sehen, aber mit seiner unsichtbaren Energie macht Wind vieles möglich: Vom Freizeitspaß bis zur Stromerzeugung, von der Fortpflanzung bis hin zur Verbreitung von Gebeten. Quell beschreibt die unterschiedlichen Ausprägungen einer subtilen, aber starken Kraft, die nur durch ihre Auswirkungen wahrnehmbar ist.

Yoga-Übung – Wechselseitige Nasenatmung

Yoga-Übung – Wechselseitige Nasenatmung

ERDE

Seit dem Ausbruch der Covid-19 Pandemie fällt es vielen von uns schwer, trotz der extremen externen Ereignisse, in sich zu ruhen und im Gleichgewicht zu bleiben. Die eigene Atmung versorgt den Körper aber nicht nur mit lebenswichtigen Sauerstoff, sondern kann auch als Hilfsmittel verwendet zu werden, um wieder zur inneren Ruhe und Kraft zu finden.