Immunsystem | quell-online.de

Kneipp’scher Knieguss

Manchmal sind es die einfachen Dinge, die Dinge, die uns oft als zu simpel erscheinen, die für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit schier unglaubliche Effekte bringen. Ein Kneipp’scher Knieguss ist die pragmatische Art, sich zu erfrischen und das Immunsystem anzukurbeln.

Yoga für Jeden: Immunsystem stärken

ERDE

Gerade in der dunklen Zeit ist es eine gute Maßnahme, das Immunsystem zu stärken. Das geht gut mit einer sanften Variation der Yoga-Übung „Die Brücke“, mit der man obendrein wunderbar entspannen kann.

Immunsystem-Booster vom Fermentationsexperten livQ

AKTUELL, FEUER

Der perfekte Personal-Trainer für unser Mikrobiom ist Fermentiertes, vor allem, wenn es gut gemacht ist – so wie die Produkte von LivQ.

Immunschutz mit Aronia-Beeren

ERDE, REZEPT

Aroniabeeren unterstützen das Immunsystem auf besondere Weise, denn sie bergen besonders viele Polyphenole, blau-violette Pflanzenfarbstoffe, die als Radikalfänger wirken. Schon geringe Mengen der blau-violetten Aronia täglich genügen, typische...