Frequenzen für mehr Lebensqualität
Mit der patentierten Frequenztechnologie von Geonado und e.CHI ist es jetzt möglich, tägliche Belastungen auf mehreren Ebenen zu harmonisieren. Das bringt ein Plus an Energie und spürbare Lebensfreude.
Mit der patentierten Frequenztechnologie von Geonado und e.CHI ist es jetzt möglich, tägliche Belastungen auf mehreren Ebenen zu harmonisieren. Das bringt ein Plus an Energie und spürbare Lebensfreude.
Dass Singen glücklich und gesund machen kann, ist hinlänglich erforscht. Ganz unabhängig von unserer Musikalität kann auch schon das Summen und Spielen mit der Stimme die Stimmung heben und das Immunsystem stärken. Wir atmen dabei intensiver, bringen Herz und Lunge in Rhythmus, fördern unsere innere Balance und sogar unsere soziale Kompetenz – selbst wenn wir ganz allein vor uns hier trällern.
Plastikfreie Zahnbürsten und Zahnpulver sowie wertvolle Tipps helfen, die Zahngesundheit bis ins hohe Alter erhalten zu können.
Wenn Dauerstress an unseren Nerven zehrt, ist es umso wichtiger,, den Körper bewusst immer wieder zur Ruhe kommen zu lasen. Dies kann gelingen, indem man den Vagusnerv (kurz Vagus) sanft stimuliert.
Der innere Schweinehund hält uns allzu oft davon ab, uns zu bewegen. Obwohl wir ganz genau wissen, wie gut uns das täte. Wie wir den inneren Schweinehund überlisten und dabei auch noch Spaß haben können, verrät Sport-Expertin Martina von Merzljak.