Trink-Tipps

Trink-Tipps

Hier erfahren Sie, wie viel Sie täglich trinken sollten, wie Sie Ihr richtiges Wasser finden und wie Sie Ihr Trinkverhalten verbessern können.

Fastenwandern im Schwarzwald mit Aloisia

Fastenwandern im Schwarzwald mit Aloisia

Das Fastenwandern im Schwarzwald mit der Biologin und erfahrenen Fastenleiterin Aloisia Schönke ist eine besonders intensive und nachhaltige Möglichkeit, in die Natur des Schwarzwalds einzutauchen und gleichzeitig ganz bei sich anzukommen.

Atmen ist leben

Atmen ist leben

Mit diesen gezielten Atemtechniken können wir unser Leben bereichern, mehr Sauerstoff aufnehmen und so die Energieproduktion der Zellen unterstützen.