In diesen bewegten Zeiten fällt es uns oft schwer, die positiven Dinge in unserem Leben zu sehen. Wir verlieren aus dem Auge, dass wir über viele Dinge sehr dankbar sein können. Unsere Yoga-Übung „Dankbarkeit“ hilft dabei, den Fokus auf negative Gedanken zu brechen und auf die Fülle an Freude und Glück zu schauen.
Im Internet gibt es zahlreiche öffentliche Foren, in denen Menschen ihre Gesundheitsprobleme diskutieren – auch zum Thema Schilddrüse. Dort werden oft regelrechte Horrorgeschichten erzählt. Für Betroffene ist es daher nicht ratsam, öffentliche Foren unkritisch als Informationsquelle zu nutzen.
„Kraftschöpfer“, „Geistesblitz“ und „Entspannungstee“ sind die treffenden Namen für die geschmackvollen Sonnentor Tees, die sich an den Rezepturen der Hildegard von Bingen orientieren.
Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entscheidender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz
Schuhe sollen unsere Füße seit jeher vor äußeren Einflüssen und Verletzungen bewahren. Der Barfußschuh-Hersteller leistet seit Jahren wissenschaftliche Pionierarbeit auf dem Gebiet.
