Hormone in Balance

Dieser Beitrag wird vielen Menschen Mut machen, denn es funktioniert tatsächlich: Körpereigene Hormone können auf natürliche Weise balanciert, gesteigert, ja sogar reaktiviert werden. Hormon-Yoga, die Sensibilisierung für die eigenen Symptome, gezielte Ernährung mit...

Quellen – einzigartig und schützenswert

Der heutige Weltwassertag ist eine gute Gelegenheit, um Quellen in den Fokus zu nehmen. Als Inbegriff für Natürlichkeit und Reinheit wurden Quellen seit Jahrtausenden als besondere, oftmals sogar heilige Orte geschätzt. Quellen sind aber auch einzigartige, sensible Lebensräume, die massiv gefährdet sind. Ihr Schutz ist Gewässerschutz von Anfang an.

Glück fühlen

Eigentlich müsste jeder Tag Tag des Glücks sein, aber der Gedenktag an das Glück, der 20.3. hilft, sich dies zu verinnerlichen.

Immer weniger Jod

Studienergebnisse zeigen: Die Jodversorgung ist rückläufig und wieder ein wachsendes Problem in Deutschland. Das hat verschiedene Gründe: Aufgrund der jodarmen Böden in Deutschland ist Jod nur in geringen Mengen in Getreide, Gemüse oder Obst enthalten. Zum anderen hat die Verwendung von Jodsalz in den vergangenen Jahren an Bedeutung verloren. Aber auch ein erhöhter Nitratgehalt im Trinkwasser kann zu Jodmangel führen.

Haarefärben mit Pflanzenfarbe

Viele denken spontan an Henna-Rot, doch das Färben mit Pflanzenfarbe bietet eine breite Farbpalette und pflegt darüber hinaus das vom Sommer, Sonne, Chlor oder Meer gestresste Haar.

Wenn aus Söhnen Männer werden – die Pubertät überstehen

Online-Kongress: Der Rettungsanker für verzweifelte Eltern von genervten Jungs. Vom  20. bis 30. März 2024

WASSER
Bewässerung aus dem Karpenteich

Bewässerung aus dem Karpenteich

Karpfenteiche eignen sich ideal zur Bewässerung. In Anbetracht der zunehmenden Wasserknappheit laufen Forschungsprojekte zum Nutzen von Vertiefungen. Bald kommen also immer mehr „Fisch und Chips“ quasi vom gleichen Feld.

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FEUER

Leitfaden Photovoltaik

Eigenheimbesitzer und kleinere Betriebe profitieren erheblich von der eigenen Stromproduktion mit Photovoltaik. Sie können ihre Energiekosten dauerhaft senken und einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz leisten. Allerdings braucht der Erfolg ein planvolles Vorgehen. Der kostenfreie Ratgeber „Schritt für Schritt zur eigenen Photovoltaikanlage“ hilft beim Umstieg in eine autarke Stromversorgung mit Solar.

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Deutscher Mittelständler Stiebel Eltron ist „Leader“ der Energiewende 2023

Deutscher Mittelständler Stiebel Eltron ist „Leader“ der Energiewende 2023

Stiebel Eltron ist einer der führenden Anbieter klimafreundlicher Heiztechnologie in Europa: Die gesamte Produkt-Palette des deutschen Mittelständlers ist mit den Klimazielen vereinbar. Laut Marktanalyse des Europäischen Umweltbüros (EEB) führen Unternehmen dieser „Leaders“-Gruppe die Energiewende in den Heizungskellern an – sie setzen heute schon strengere Maßstäbe an die eigenen Technologien an als der Gesetzgeber fordert. Das European Environmental Bureau (EEB) hat die Portfolios der größten Heizungshersteller auf dem europäischen Markt untersucht und die besten Unternehmen mit dem „Leader-Status“ bewertet.

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ERDE
Tomaten-Wähe

Tomaten-Wähe

Kuchen aus Mürbeteig werden in der Schweiz auch Wähe genannt. Diese Tomatenwähe ist blitzschnell gemacht. Der Mürbeteig kann vorbereitet im Kühlschrank ruhen. Tomaten, harte Eier, Quark, Kräuter, Käse – und ferig ist die Wähe. Auf www.quellonline.de finden Sie es eine Reihe von Rezepten für pikante und süße Kuchen aus dem Backofen.

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LUFT

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