Leicht und unkompliziert

Leicht und unkompliziert

Sommer, Sonne, leichte Küche, das gehört einfach zusammen. Möglichst unkompliziert sollte alles sein, damit man mehr Zeit für den Sommergenuss hat. Dazu dann noch erfrischende Getränke und schon kann´s losgehen.

Bewusst Atmen – Lebensqualität steigern

Bewusst Atmen – Lebensqualität steigern

Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entschei­dender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz

200 Jahre Sebastian Kneipp – Inspirationen für gesundes Leben

200 Jahre Sebastian Kneipp – Inspirationen für gesundes Leben

Am 17.Mai 1821, heute vor 200 Jahren, ist Sebastian Kneipp im Allgäu geboren. Seine ganzheitliche Lehre ist in jeder Beziehung zeitgemäß und auch für jeden – ohne großen finanziellen Aufwand – realisierbar. Für die Umsetzung von den vielfältigen Aspekten der Kneipp’schen Philosophie eignet sich als Startdatum auch sein 200. Geburtstag, der 17.Mai 2021.

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