Entzündliche Prozesse an den Füßen bergen Gefahren. Praktisch jeder Mensch hat Fehlhaltungen im Fuß, die sich aber oft mit einfachen Maßnahmen korrigieren lassen. Da jeder Schritt fit hält, ist es wichtig, den Bewegungsapparat nicht durch asymmetrische Belastung dauerhaft zu überanspruchen.
Kurkuma und Chili geben diesem Linsen-Gericht die besondere, exotische Note
Nachhaltige Ernährung trifft nachhaltiges Reisen – auf dem Adolphshof gibt es nicht nur Leckereien aus der Region, sondern auch Inspirationen zum bewussten Reisen.
Die Vorbeuge hilft wunderbar, sich zu entspannen und dehnt die Rückseite des Körpers. Ob wir viel heben oder viel sitzen: Der Rücken kommt oft zu kurz.
