Die Selbstreinigungskraft der Fließgewässer
Leider ist nicht jedes Fließgewässer bei uns in einem guten ökologischen Zustand. In vielen Regionen Deutschlands sucht man vergebens Fließgewässer, aus denen man bedenkenlos trinken kann. Es stellt sich nun die Frage, wie in Zukunft wieder sauberes Bach- beziehungsweise Fluss-Wasser entstehen kann.
Tunfisch-Salat
Thunfisch-Salat geht schnell und schmeckt an heißen Tagen besonders lecker. Auch als Abendessen bietet sich dieses vitaminreiche Rezept an. In weniger als 30 Minuten kann diese erfrischend und schmackhafte Mahlzeit auf den Tisch gebracht werden.
Buchtipp: Die Magie der Sonnenwenden
„In unserer modernen Zeit gibt es immer weniger Geschichten, die uns etwas bedeuten – die uns Halt und Orientierung geben. Aber wir brauchen die Bilder und Erzählungen, die unsere Seele nähren und uns helfen, das Leben zu verstehen.“
Lieber Glas
Immer mehr Verbraucher schwenken von alkoholischen Getränken auf nichtalkoholische Alternativen um, am liebsten auf Wasser. Wer Wert auf Qualität legt und seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, der weiß Wasser aus Glasflaschen zu schätzen. Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, die für Glasflaschen sprechen.
Darm – Hirn – Hormone – Mikrobiom
Im Interview: Die Biologin und Onkologin Dr. Catalina Fernández de Ana Portela über das Potenzial von Vitalpilzen für mentale Balance, innere Stärke und Darmgesundheit
Pfister Öko-Haferkorn
Statt Hafer-Porridge mal Lust auf die ganze Kraft des Hafers im Brot – das Pfister Öko-Haferkorn schmeckt vom Frühstück über das Picknick bis zum Abendbrot.
Kunst aus Alt-Textilien in der Natur
Das internationale Kunst-Projekt will in München ab dem 31.Mai den Blick schärfen, wie die Kunst des Reparierens helfen kann, nach Katastrophen Resilienz und Kreativität zu fördern und Gemeinschaft zu stärken.
Attraktivität und Körperhaltung
Ohne auch nur ein einziges Wort zu verwenden, treten wir durch den Ausdruck unseres Körpers mit anderen Menschen in einen intensiven Kontakt. Über unsere Körperhaltung wirken wir ganz besonders stark auf unsere Mitmenschen. Der Autor Thomas Frankenbach ist davon überzeugt: „Attraktivität wird maßgeblich durch die Körperhaltung mitbestimmt.“ Quell hat den Gesundheits-Coach danach befragt, was wir tun können, um unsere Ausstrahlung zu steigern.
