Hormone in Balance

Dieser Beitrag wird vielen Menschen Mut machen, denn es funktioniert tatsächlich: Körpereigene Hormone können auf natürliche Weise balanciert, gesteigert, ja sogar reaktiviert werden. Hormon-Yoga, die Sensibilisierung für die eigenen Symptome, gezielte Ernährung mit...

Quellen – einzigartig und schützenswert

Der heutige Weltwassertag ist eine gute Gelegenheit, um Quellen in den Fokus zu nehmen. Als Inbegriff für Natürlichkeit und Reinheit wurden Quellen seit Jahrtausenden als besondere, oftmals sogar heilige Orte geschätzt. Quellen sind aber auch einzigartige, sensible Lebensräume, die massiv gefährdet sind. Ihr Schutz ist Gewässerschutz von Anfang an.

Glück fühlen

Eigentlich müsste jeder Tag Tag des Glücks sein, aber der Gedenktag an das Glück, der 20.3. hilft, sich dies zu verinnerlichen.

Immer weniger Jod

Studienergebnisse zeigen: Die Jodversorgung ist rückläufig und wieder ein wachsendes Problem in Deutschland. Das hat verschiedene Gründe: Aufgrund der jodarmen Böden in Deutschland ist Jod nur in geringen Mengen in Getreide, Gemüse oder Obst enthalten. Zum anderen hat die Verwendung von Jodsalz in den vergangenen Jahren an Bedeutung verloren. Aber auch ein erhöhter Nitratgehalt im Trinkwasser kann zu Jodmangel führen.

Haarefärben mit Pflanzenfarbe

Viele denken spontan an Henna-Rot, doch das Färben mit Pflanzenfarbe bietet eine breite Farbpalette und pflegt darüber hinaus das vom Sommer, Sonne, Chlor oder Meer gestresste Haar.

Wenn aus Söhnen Männer werden – die Pubertät überstehen

Online-Kongress: Der Rettungsanker für verzweifelte Eltern von genervten Jungs. Vom  20. bis 30. März 2024

WASSER
Die Botschaft des Wassers

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Besuch bei Quell: Zu einem inspirierenden Gedankenaustausch kamen Dr. Yasuyuki Nemoto, der als Präsident von Office Masaru Emoto das Lebenswerk des berühmten...

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FEUER
Basenfasten

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Das Entsäuern zu Hause und auf Reisen nach der Wacker-Methode hat Martina Guthmann ausprobiert.  „Was koche ich heute?“ Ein Freund, der beruflich um die Welt...

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ERDE

Schöner Sichtschutz selbst gemacht

Zu wenig Privatsphäre im Garten oder auf dem Balkon? Dieses Buch bietet eine Reihe von Anregungen, wie sich mit wenigen Kniffen der Wohlfühlfaktor rund um die eigenen vier Wände erhöhen lässt.

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LUFT
Die Liebeskümmerer

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Eine professionelle Anlaufstelle hilft bei Liebeskummer - sei es aufgrund einer Trennung, einer unerwiderten Liebe, einer On-Off-Beziehung, wegen Konflikten...

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