Yoga-Übung: Wolken teilen
Wir nehmen unsere Reise in die Welt des Fünf Elemente Yoga wieder auf und spielen heute mit der Übung „Wolken teilen“, welche dem Element Luft zugeordnet ist. Das Element Luft symbolisiert Lebenskraft und Heilung.
Buchtipp: Keine Zeit für grüne Bananen
Über die aufklärende Kraft der Vergänglichkeit
Philosophie für Zwischendurch: Neuplatonismus
Zwischen dem Neuplatonismus und dem Christentum besteht eine innere Verwandtschaft, die dazu führte, dass das Christentum neuplatonisch-philosophische Elemente adaptiert hat.
Philosophie für Zwischendurch: Die Stoa
Die Stoa oder die stoische Philosophie ist eine der wichtigsten philosophischen Richtungen in der abendländischen Geschichte.
Philosophie für Zwischendurch: Cicero
In diesen bewegten Zeiten, tut es immer wieder gut, sich mit philosophischen Einsichten auseinander zu setzen. Beispielsweise mit Cicero, der sich unter anderem mit der Frage des idealen Staats beschäftigte.
Traumata sind heilbar
Viele Menschen verdrängen ihre Traumata, selbst wenn sie darum wissen, weil sie sich fürchten, sich ihnen zu stellen. Das ist verständlich. Die Traumata können jedoch nur dadurch geheilt werden, indem man sich ihnen stellt. Und das bedeutet, sich nochmals mit den schlimmen Szenen und Situationen ihrer Entstehung zu konfrontieren und sie nochmals zumindest im Ansatz zu erleben und zu fühlen.
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