Sonnenschutz von Innen und Außen
„Wo die Sonne nicht hinkommt, ist der Doktor nicht fern“, so lautet ein Sprichwort und immer mehr wird den Menschen bewusst, dass sie Sonnenlicht dringend für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit brauchen.
Hefe für den Osterzopf – selbst gemacht
Wer in den Geschäften nicht mehr fündig wird, kann Hefe auch über Nacht selbst machen. Damit lässt sich der traditionelle Hefe-Osterzopf zum Fest realisieren. Zutaten für die selbstgemachte Hefe: 100 g (nicht ml) zimmerwarmes bis handwarmes Hefeweizen 1 TL Zucker 1 EL...
Tipps zum Plastik-Fasten: Teil 3 – auch unterwegs aus Glas trinken
Schutz für den Transport bieten bespielsweise Isolierschichten und Stoffbeutel.
Jahreszeiten und Haare
Im Frühjahr fallen vermehrt Haare aus, das beobachtet der Kölner Haarpraktiker Michael Rogall immer wieder. Warum das so ist, das erklärt er hier.
Tipps zum Plastik-Fasten: Teil 2 – Frühjahrsputz
Weniger ist mehr – der Frühjahrsputz macht ohne Plastik und Chemie doppelt Freude.
Leichter aufstehen
Frühes Aufstehen fällt nicht jedem leicht. Gerade die Zeitumstellung kann es im Frühling schwer machen. Aber es gibt Wege, es sich leichter zu machen.
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