Buch-Tipp: Der Salz-Pfad
Wenn Ängste und Hoffnungslosigkeit mal wieder überhandnehmen, dann ist dieses Buch ein Elixier für die furchtsame Seele.
Sanft entgiften
Sich von Belastendem und vielleicht auch ein paar zu vielen Pfunden zu befreien ist zu Beginn der Fastenzeit immer wieder ein Thema. Doch bei den Anforderungen des Alltags ist eine Fastenkur kaum zu schaffen. Doch das muss nicht sein: Es gibt praktikable Wege, um den Körper auf sanfte Weise von Überflüssigem zu entlasten.
Besiege die Inflation
Schreck-Gespenst Inflation: Geld-Experte Manfred Gburek weiß, wie man sich davor am besten schützen kann.
Leitfaden Photovoltaik
Eigenheimbesitzer und kleinere Betriebe profitieren erheblich von der eigenen Stromproduktion mit Photovoltaik. Sie können ihre Energiekosten dauerhaft senken und einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz leisten. Allerdings braucht der Erfolg ein planvolles Vorgehen. Der kostenfreie Ratgeber „Schritt für Schritt zur eigenen Photovoltaikanlage“ hilft beim Umstieg in eine autarke Stromversorgung mit Solar.
Heilsam, wirksam und so einfach: Abendrituale aus dem Ayurveda
Heilsam, wirksam und so einfach umzusetzen : Abendrituale aus dem Ayurveda Wer tagsüber stark gefordert ist, sollte sich am Abend Entspannung gönnen, um geruhsam eine erholsame Nacht zu begehen. Im Ayurveda gibt es viele ganz einfach umzusetzende Abendrituale, die aus...
Nach vier Uhr nichts mehr essen
Wer gesund und auch im Alter munter bleiben möchte, der sollte so oft es geht, nach vier Uhr nachmittags nichts mehr essen. Nach den Erfahrungen des Anti-Aging-Experten Professor Dr. Johannes Huber ist das der wirkungsvollste Tipp, den er seinen Patientinnen und Patienten mit auf den Weg geben kann.
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