Rezepte aus wilden Herbstpflanzen
Elisabeth Niebel verrät, was sie Leckeres aus den prallen Früchten und Kräutern des Herbstes zaubert.
Lebensraum für Wildbienen schaffen – einfache Tipps
Sie sind winzig, leben oft im Verborgenen – und doch leisten sie enorm viel: Wildbienen gehören zu den wichtigsten Bestäubern unserer Pflanzenwelt. Jeder Balkon, jeder Garten kann zum so wichtigen Schutz der Wildbienen beitragen.
Wildpflanzen: Wirksame Antioxidantien
Es lässt sich sogar messen: Wildpflanzen, die sich in der freien Natur behaupten, haben ein höheres antioxidatives Potenzial als ihre Artgenossen, die in landwirtschaftlicher Aufzucht gepäppelt wurden. Wildpflanzen, die es überall in der Natur zu finden gibt, bereichern den Speiseplan durch hohe Werte an Nährstoffen und Vitaminen.
Myrtenbeere: hoch potente Mittelmeerpflanzen
Es lässt sich sogar messen: Wildpflanzen, die sich in freier Natur behaupten, haben ein außergewöhnlich hohes antioxidatives Potenzial. Beispiel Myrtenbeere: Sie ist reich am Pflanzenstoff Myricetin und zeigt vielfältige gesundheitliche Wirkungen. Überall auf der Welt...Grünes Kraftpaket
Pflanzen, die häufig als Unkraut bezeichnet werden, offenbaren bei näherer Betrachtung ihre Energie und ihre wertvollen Inhaltsstoffe an Vitaminen und Spurenelementen. Mit einem Küchen- oder Smoothie- Mixer, einer Hand voll Kräutern und gutem Wasser lässt sich schnell ein Getränk herstellen, das der Frühjahrsmüdigkeit entgegenwirkt.
