Trinken und Sport

Trinken und Sport

ANZEIGE | In Sachen Trinken beim Sport kursieren im Internet viele teils widersprüchliche Tipps. Quell hat den Ernährungsexperten Marcus Schall befragt, der derzeit unter anderem den legendären Deutschland-Achter mit leistungsfördernder Ernährung begleitet. „Food is...
Lust auf Bewegung

Lust auf Bewegung

Der innere Schweinehund hält uns allzu oft davon ab, uns zu bewegen. Obwohl wir ganz genau wissen, wie gut uns das täte. Wie wir den inneren Schweinehund überlisten und dabei auch noch Spaß haben können, verrät Sport-Expertin Martina von Merzljak. „Vogel fliegt, Fisch...
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