Lebenskunst: Wie kann ich freundlicher zu mir selbst sein?
Um freundlicher zu sich selbst zu sein, gibt es verschiedene Ansätze, die Ihnen helfen können. Ein wichtiger Schritt ist es, Selbstmitgefühl zu entwickeln.
Im Falkenhof: Meditations-Retreat mit Simone White
Wieder in die eigene goldene Mitte zu finden – eine gelungene Meditation macht das möglich. Der nächste Termin ist vom 8. bis 13.September 2024.
Chakra-Meditation
Die Gesundheits-Expertin und Yogalehrerin Dr. Judith Gutberlet berichtet, wie Chakra-Meditation das Leben bereichern kann.
Die innere Quelle
Meditation verändert. Vieles spricht sogar dafür, dass sich Menschen durch die Meditation besser in andere hinein versetzen können, sie also emphatischer und einfühlsamer reagieren.
Kloster Arenberg: Erleuchtende Meditation
Die Monate rund um den Jahreswechsel sind dazu prädestiniert, in sich zu gehen und über das, was wirklich zählt, nachzudenken. Wenn Leib und Seele signalisieren, dass sie zu kurz kommen, gibt es nichts Besseres als innezuhalten. Ein guter Ort dafür ist ein Kloster,...Rubrik
