Atmen ist leben
Mit diesen gezielten Atemtechniken können wir unser Leben bereichern, mehr Sauerstoff aufnehmen und so die Energieproduktion der Zellen unterstützen.
Buchtipp: Der Vitamin- und Nährstoff-Kompass von Bas Kast
Der Bestseller-Autor Bas Kast hat sich wieder intensivst mit den weltweiten neuesten Studien und Forschungsergebnissen auseinandergesetzt und zieht ein verständlich geschriebenes Fazit zu Supplements als Bausteinen für ein langes und gesundes Leben.
Über Temperaturunterschiede
Wechseltemperaturen haben Einfluss auf das Immunsystem. Quell gibt einige Beispiele, vom Saunieren bis zu leicht umzusetzenden Ideen im heimischen Bad. Spannend ist es, die Saunarituale in anderen Ländern kennenzulernen.
Ist WLAN schädlich? Neue Studien sagen „ja!“
Neue Studien an Menschen, Ratten und Bienen kommen zu dem Ergebnis, dass WLAN gesundheits-schädlich ist. Die unschädliche marktreife kabellose Alternative LiFi (per Infrarot) wäre eine unbedenkliche Alternative.
Hotels zum „K-Urlauben“ an der Algarve
Wärmende Sonne, kräftige, reine Meerluft, heilende Salze und wertvolle Erde, lebendiges Wasser und heiße Quellen – beim Kuren spielen die vier Elemente eine wichtige Rolle. Martina Guthmann stellt Ziele an der Algarve vor, an denen viel Gutes zusammentrifft.
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