Den Augen was Gutes tun

Den Augen was Gutes tun

Mit Sehtraining seine Augen verbessern. Vom Sonnenbad für die Augen über die Erweiterung des Blickfeldes bis hin zum ganz genauen Hinschauen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit einfachen Übungen seinen Augen etwas Gutes zu tun.

Buchtipp: Wie Wasser heilt

Buchtipp: Wie Wasser heilt

Der renommierte Naturheilkunde-Arzt .Dr. Thomas Rampp hat in diesem vielseitigen Gesundheits-Ratgeber zur faszinierenden Heilkraft des Wassers die besten Tipps aus der Forschung und seiner ärztlichen Praxis zusammengefasst.

Yoga-Übung: Dankbarkeit

Yoga-Übung: Dankbarkeit

In diesen bewegten Zeiten fällt es uns oft schwer, die positiven Dinge in unserem Leben zu sehen. Wir verlieren aus dem Auge, dass wir über viele Dinge sehr dankbar sein können. Unsere Yoga-Übung „Dankbarkeit“ hilft dabei, den Fokus auf negative Gedanken zu brechen und auf die Fülle an Freude und Glück zu schauen.

Informationen in Balance

Informationen in Balance

Im Internet gibt es zahlreiche öffentliche Foren, in denen Menschen ihre Gesundheitsprobleme diskutieren – auch zum Thema Schilddrüse. Dort werden oft regelrechte Horrorgeschichten erzählt. Für Betroffene ist es daher nicht ratsam, öffentliche Foren unkritisch als Informationsquelle zu nutzen.