Lebe Deine Leichtigkeit

Ballast abwerfen, tief Luft holen, erkennen, welche Dinge und Menschen wichtig sind und sich konsequent mit Wohltuendem umgeben. Es gibt viele erste Schritte auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit im eigenen Leben. Als „Minimalistin“ bezeichnet sich die Autorin Lina...

Die heilsame Kraft der Tiere

Tiere werden immer häufiger als Co-Therapeuten eingesetzt und die Wirkung ist oft erstaunlich. Besonders schön: Auch die Wahrnehmung gegenüber dem Tier wird dadurch geschärft. Von Claudia Schwarzmaier „Gib dem Menschen einen Hund – und er wird gesund.“ Diese Aussage...

Haltung zeigen

Wie die Körperhaltung das Denken beeinflusst. Von Thomas Frankenbach Wie gut ist es um Ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie reagieren Sie, wenn Stress und Belastung zunehmen? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die bei...

Eine neue Wirtschaft

Interview mit Sonnentor-Gründer Johannes Gutmann Quell: Der Titel des Buches, das Sie zusammen mit Ihren Weggefährten Robert Rogner und Josef Zotter verfasst haben – „Eine neue Wirtschaft“ – , mag für viele Menschen, die aktuell mit Existenzängsten konfrontiert sind,...
Perfekter Planet – Buch-Tipp

Perfekter Planet – Buch-Tipp

Gerade in Zeiten, in denen wir selbst nicht reisen können, um die Schönheiten der Erde zu entdecken, macht ein Bildband Freude und Zuversicht. Die Erde ist weit komplexer als man vermuten würde. Sie ist einzigartig und zerbrechlich, das wird jedem klar, der den neuen...