Yoga für Jeden: Immunsystem stärken
Eine sanfte Variation der Yoga-Übung “Die Brücke” ist eine einfache und effektive Übung, um das Immunsystem zu stärken. Als Vorbereitung bauen Sie bitte eine Brücke … Mehr →
Frühjahrsputz für den Körper
Einfach loslassen! Loslassen. Wer wünscht sich nicht, genau das jetzt zu tun. Sich von überflüssigen Pfunden, destruktiven Gedanken, all dem Müll, der sich im Laufe … Mehr →
Buch-Tipp: Wohllebens Anleitung für Selbstversorger
Unser Obst, unser Gemüse, unsere Eier, unser Fleisch – Peter und Miriam Wohlleben versorgen sich selbst und wissen nach über 25 Jahren, was es zu … Mehr →
Philosophie für Zwischendurch: Allein in der Wüste
Philosophische Gedanken über das Alleinsein Wenn man über einen längeren Zeitraum alleine ist, bekommen auch die Gedanken mehr Platz und man hat die Chance, die … Mehr →
Stylische Mund-Nasen-Masken
Mund und Nase mit Stoff zu bedecken ist besser, als ungeschützt unterwegs zu sein. Aus der Not machte die Kölner Designerin und Schneiderin Demet Taha … Mehr →
Orangen-Mandel-Tarte
Schritt für Schritt erklärt: Selber gut und schnell zu kochen ist keine Hexerei. Das Rezept ist dem Kochbuch Mein kulinarisches Erbe entnommen. Feiert Karin ihren Geburtstag, zieht gerne … Mehr →
Philosophie für Zwischendurch: Der Unterschied von “ich” und “wir”
„Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt“ Ludwig Wittgenstein 1889-1951 war einer der bedeutendsten Philosophen des 20. Jahrhunderts. Er lieferte wichtige Beiträge zur … Mehr →
Besiege die Inflation
Nachhaltig Vermögen bewahren: Die besten Insider-Tipps des Finanzexperten Manfred Gburek Wohneigentum hilft Miete sparen. Wer nicht gerade eine Million Euro oder mehr zur Seite gelegt hat, geht … Mehr →
Glücksuche mit Stoa und Epikur
Dem Glück auf der Spur: Wir leben in unruhigen Zeiten. Die Welt um uns herum ist ins Wanken geraten. Gleichzeitig mit der Angst vor Verlust … Mehr →
Anders Putzen
Die Bedeutung des Putzens für ein gelingendes Leben wird meist noch verkannt. Andrea Tichy berichtet von ihren Erfahrungen mit Putzen als praktizierter Spiritualität. Liebe ich … Mehr →