Innovative Detox-Kur

Innovative Detox-Kur

Wenn es mit dem Abnehmen nicht so klappt wie gewünscht, dann liegt das möglicherweise an Alltags- und Umweltgiften, die sich im Körper angesammelt haben. Giftstoffe, insbesondere Schwermetalle, hemmen die enzymatischen Funktionen in unserem Körper und können den...
Die Sonne als Taktgeber

Die Sonne als Taktgeber

Sonne belebt. Sonne steigert die Laune und lässt trübe Gedanken verblassen. Kein Wunder, dass die meisten Deutschen in ihrem Urlaub am liebsten sonnige Gefilde aufsuchen. Martina Guthmann beschreibt Begegnungen mit den Heilmitteln Licht und Sonne. In der symbolstarken...
Lichtbad am Monte Verita

Lichtbad am Monte Verita

Sonne belebt. Sonne steigert die Laune und lässt trübe Gedanken verblassen. Kein Wunder, dass die meisten Deutschen in ihrem Urlaub am liebsten sonnige Gefilde aufsuchen. Martina Guthmann beschreibt Begegnungen mit den Heilmitteln Licht und Sonne. Am Lago Maggiore den...
Gesund Bewegen

Gesund Bewegen

Wer sich unachtsam bewegt, stresst Bänder, Sehnen, Bandscheiben und riskiert Haltungsschäden. Das gilt für Sportler wie für Menschen mit Bewegungsmangel. „Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“ So beschrieb der israelische Ingenieur, Physiker und...