Seinen Augen mehr (zu)trauen

Seinen Augen mehr (zu)trauen

Wie Sehtraining die Augen und auch unsere persönliche Sicht auf die Dinge verbessern kann. Von Martina Guthmann. Vom Aufwachen bis zum Schlafengehen nehmen wir unsere Sehkraft mit Selbstverständlichkeit in Anspruch. Erst, wenn unsere Augen streiken, wenn wir...
Reine Zunge

Reine Zunge

Es ist so einfach, mit einem guten und sauberen Gefühl in den Tag zu starten: Beispielsweise mit einem Zungenschaber. In der Ayurvedischen Gesundheitslehre wird die tägliche Zungenreinigung noch vor dem Zähneputzen als regelmäßige Routine empfohlen. Denn das Entfernen...
Die Liebeskümmerer

Die Liebeskümmerer

Eine professionelle Anlaufstelle hilft bei Liebeskummer – sei es aufgrund einer Trennung, einer unerwiderten Liebe, einer On-Off-Beziehung, wegen Konflikten in der Partnerschaft oder in der Einsamkeit. „Wie kann es sein, dass es für jedes Wehwehchen einen...
Die Heilkraft der Sonne

Die Heilkraft der Sonne

Sonne ist wie Medizin – die Dosis macht’s. Wohl kaum etwas anderesvermag uns so sehr aus der Reserve zu locken, wie die Sonne: Wir alle sind Sonnenwesen, die sich wie die Pflanzen dem Licht zuwenden. Anders als den Pflanzen ist uns allerdings der natürliche Umgang mit...
Bio-Lebensmittel frei Haus

Bio-Lebensmittel frei Haus

Regional, saisonal und biologisch, das sind die Lebensmittel, mit denen die Öko-Kisten befüllt werden. Per Lieferservice können sie direkt nach Hause bestellt werden. Über einen Postleitzahl-Finder lässt sich der nächste Öko-Kisten-Landwirt recherchieren. Anruf oder...
Fahrradtrends

Fahrradtrends

2020 wurde vielerorts, auch in den Städten, der Radverkehr neu entdeckt. Die Alltags-Strecken mit dem Rad zu bewältigen, macht Freude und tut in jedem Alter gut. Inzwischen gibt es auch für jeden Bedarf das passende Fahrrad beziehungsweise E-Bike und viel praktisches...
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