Eine Minute Achtsamkeit

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Suchen Sie sich einen Raum, in dem Sie für einige Zeit ungestört sein können. Achten Sie darauf, aufrecht zu sitzen und sich mit dem Rücken nicht anlehnen. Atmen Sie ganz bewusst drei tiefe Atemzüge und konzentrieren Sie sich besonders auf das Ausatmen. Mit dem...

Ruhepol Schlafzimmer

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Wie sich Schlaflosigkeit in heilsame Nachtruhe verwandeln lässt. Was für ein wunderbares Gefühl ist es doch, am Morgen von der Sonne geweckt aus den Tiefen des Schlafs aufzuwachen – seelisch gestärkt und körperlich regeneriert. Die Realität indes sieht häufig anders...

Generalüberholung fürs Schlafzimmer

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Die schönsten Materialien und die besten Möbel sind umsonst, wenn nicht das gesamte Ambiente des Schlafzimmers stimmt. Die Berliner Innenarchitektin Annecatrin Pantel rät: Den Raum vorbereiten Um das Schlafzimmer von alten Energien zu reinigen, sollte im Vorfeld der...

Wo ein Wille, da ein Weg

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Wo ein Wille, da ein Weg – gelebte Paradiese der Gemeinwohl-Ökonomie Das Streben nach dem „Wohl für alle“ sollte im Grunde ein selbstverständliches Ziel eines humanen Miteinanders sein. Doch der scharfe Wind, der den Pionieren der Gemeinwohl-Ökonomie derzeit...

Innovation im starken Team

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Österreich Das Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe – Innovation im starken Team Visionär war die Hoteliersfamilie Leeb und Klein schon immer. Das zeigt der Gründermut, 1929 – im Jahr der Weltwirtschaftskrise – auf der abgeschiedenen Hochebene der Turracher Höhe...

Neue Ziele führen zu neuen Ufern

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Italien/Südtirol La Perla – neue Ziele führen zu neuen Ufern „Wenn wir etwas für uns selbst tun wollen, dann müssen wir etwas für unsere Umgebung tun.“ Nach diesem Vermächtnis seiner Eltern agiert der Hotelier Michil Costa bei jeder Entscheidung seine „Hotel-Perle“...