Die Sonne als Medikament

Die Sonne als Medikament

Gäbe es ein Medikament wie dieses, es würde als Wundermittel gepriesen: Mehr als zwölf Krankheiten kann es vorbeugen helfen und vorsichtig verabreicht kann es jedermann nutzen. Allerdings ist es nicht immer leicht zu bekommen – in den Wintermonaten oder im Norden ist...
Die Heilkraft der Sonne

Die Heilkraft der Sonne

Sonne ist wie Medizin – die Dosis macht’s. Wohl kaum etwas anderesvermag uns so sehr aus der Reserve zu locken, wie die Sonne: Wir alle sind Sonnenwesen, die sich wie die Pflanzen dem Licht zuwenden. Anders als den Pflanzen ist uns allerdings der natürliche Umgang mit...
Lichtblicke – Die Tage werden länger

Lichtblicke – Die Tage werden länger

Wir alle sind in diesen Wochen Gewinner – in Sachen Licht: schon der Januar war großzügig: Vom Sonnenaufgang bis zum Sonnenuntergang hat er uns inzwischen schon eine Stunde länger geschenkt als der Dezember. Bis Ende Februar kommen weitere 1 ½ Stunden hinzu, in denen...
Vitmanin D und Sonne

Vitmanin D und Sonne

„Wo die Sonne nicht hinkommt, ist der Doktor nicht fern“, formuliert der Volksmund den offensichtlichen Zusammenhang zwischen Sonnenlicht und Gesundheit. Ein wichtiger Grund dafür ist Vitamin D, das der Körper dann produziert, wenn die Haut (ungeschützt) UVB-Strahlung ausgesetzt wird.

Machen Sie Ihr Immunsystem stark

Ein starkes Immunsystem ist extrem wichtig – gerade in Corona-Zeiten. Quell beschäftigt sich schon lange mit den vielen natürlichen Möglichkeiten, um auf pragmatische Weise die körperliche Abwehr auf Trab zu bringen. Das breite Spektrum der einfachen...