Sonne: Zehn Regeln für die richtige Dosierung
Diese zehn Regeln helfen dabei, in Sachen Sonne das richtige Maß zu finden, so dass das Sonnenbad zum Genuss ohne Reue wird.
Die Heilkraft der Sonne
Sonne ist wie Medizin – die Dosis macht’s.
Sonne tut gut
Richtig „verabreicht“ ist die Sonne ein echtes Wundermittel. Schon wenige Minuten Sonne tanken sind effektiver als Vitamin-Tabletten. Die Sonne ist ein Lebenselixier. Sie hilft uns in vielerlei Hinsicht, gerade in schwierigen Zeiten, denn Sonnenlicht setzt...
Vitamin D – wann sollte es supplementiert werden?
Vitamin D spielt bei den verschiedensten Körperprozessen eine wichtige Rolle. Allerdings kann der Körper das wichtige Vitamin nicht immer in ausreichender Menge selbst herstellen. Die Apothekerin Melissa Sörgel gibt Auskunft, wann eine Supplementierung Sinn macht.
Rubrik
