Bekömmlicher Urlaub

Eingefahrene Ess- und Trinkgewohnheiten bestimmen oft den Alltag. Im Urlaub bietet es sich an, wieder bewusst zu erschmecken, was Hunger und Durst wohltuend stillt. Das Mauthäusl und der Falkenhof laden zur Gourmet-Vital-Küche und zum Sensorik-Test mit den Wässern der...
Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Die Zahl der Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen nimmt ständig zu. Jetzt hat die LMU die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht: Das Kneipp-Programm bewirkte signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, Wohlbefinden, chronischer Stressbelastung und...
Nachhaltig zum Wintersport – Tipps vom DAV

Nachhaltig zum Wintersport – Tipps vom DAV

Das Schneeschuh-Gehen  gewinnt immer mehr Anhänger. Wer das sportive Naturerlebnis in der Gemeinschaft  liebt, begeistert sich schnell für diese Sportart, egal ob er sie mit dem Abfahrtskilauf, dem Langlauf oder dem Winterwandern vergleicht.   Bild: DAV –...