Trinken und Sport

Trinken und Sport

ANZEIGE | In Sachen Trinken beim Sport kursieren im Internet viele teils widersprüchliche Tipps. Quell hat den Ernährungsexperten Marcus Schall befragt, der derzeit unter anderem den legendären Deutschland-Achter mit leistungsfördernder Ernährung begleitet. „Food is...
Trinken steigert geistige Leistungsfähigkeit

Trinken steigert geistige Leistungsfähigkeit

Eine Studie der Universität von Illinois hat gezeigt: Die Aufnahme von Flüssigkeit wirkt sich signifikant auf die kognitive Kontrolle bei Kindern aus. Schüler im Alter von 8 bis 9 Jahren absolvierten dabei verschiedene kognitive Aufgaben, bei denen insbesondere ihre...