


Wasser stillt den Lebens-Durst: Wann wir trinken, kann entscheidend sein
Ausreichend Trinken ist immer gut und man kann vor allem ältere Menschen nicht oft genug daran erinnern. Noch besser ist es, ganz gezielt zur richtigen Zeit zu trinken. Einige Beispiele: 2 Gläser Wasser nach dem Aufstehen – zur Aktivierung der inneren Organe 1 Glas...