gesund durch Genuss

Rezept: Zitronen-Energie-Bällchen

Essen und Trinken sind die einfachsten Methoden, um dem Körper Energie zuzuführen. Die Kombination mit kühlender Zitrone macht diesen feinen einfach zubereiteten Snack auch bei hohen Temperaturen zum Vitalstoff-Kick.

Rezept: Quinoa mit Mango, Gurke und Seealge

ERDE, REZEPT

Ihre komplexen Kohlenhydrate machen Quinoa zu einem klasse Kraftspender.

AKTUELL, ERDE

„Gesund durch Genuss“ lautet das Motto des Journalisten und Autors Hans Lauber. Auf der Homepage www.echtessen.de hat er Reportagen zu genussreichem Essen gesammelt.