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Die besten Dinge kosten nichts: Hier kommen einige Inspirationen, um unsere Selbstwirksamkeit zu erhöhen: Denn es gibt eine Reihe von Verhaltensweisen, die uns gesünder, glücklicher und gelassener machen.
Wahres Leben
Real Life, echtes Leben findet nicht am Bildschirm oder Fernseher, sondern „draußen“ statt. Und das gelingt schon, wenn wir das Fenster öffnen, zum Himmel schauen, die Vögel zwitschern hören, an einer Blume riechen oder ein Lebewesen streicheln.
Kleine Freuden
Kreative Ideen bereichern unser Leben. Oft braucht es dafür nichts außer Inspiration und Freude daran, diese Inspiration mit anderen zu teilen.
Beste Dinge
Schwierige Zeiten eröffnen immer auch Chancen. Sie schärfen den Blick auf das Wesentliche. Umso schöner, wenn man erkennt, dass viele Dinge und Verhaltensweisen, die das Leben gesünder, glücklicher und gelassener machen, nichts oder nur wenig kosten. Von Claudia...
Die besten Dinge
Gemeinschaft leben: Die wirkungsvollste Strategie für Gesundheit und Lebensglück ist der Aufbau und die Pflege von Beziehungen. Allerdings genügen dafür nicht möglichst viele Freunde auf Facebook oder Twitter. Beziehungen wollen im realen Leben gepflegt werden....Rubrik
