Reine Zunge

Reine Zunge

Es ist so einfach, mit einem guten und sauberen Gefühl in den Tag zu starten: Beispielsweise mit einem Zungenschaber. In der Ayurvedischen Gesundheitslehre wird die tägliche Zungenreinigung noch vor dem Zähneputzen als regelmäßige Routine empfohlen. Denn das Entfernen...
Wohin reisen in unruhigen Zeiten ?    2.Tipp:  St.Ulrich im Grödner Tal

Wohin reisen in unruhigen Zeiten ? 2.Tipp: St.Ulrich im Grödner Tal

So nah – so schön: Die Dolomiten  Über die  Schönheit der Dolomiten lässt sich nicht streiten: Zu jeder Jahres- und Tageszeit brennt sich die  zum UNESCO Weltnaturerbe gehörende italienisch Gebirgskette der  „monti pallidi“  in die Erinnerung ein und bewirket...
Morgenrituale für einen besseren Start in den Tag: Teil II  Sich selbst mit Sesamöl einreiben

Heilsam, wirksam und so einfach: Abendrituale aus dem Ayurveda

Heilsam, wirksam und so einfach umzusetzen : Abendrituale aus dem Ayurveda Wer tagsüber stark gefordert ist, sollte sich am Abend Entspannung gönnen, um geruhsam eine erholsame Nacht zu begehen. Im Ayurveda gibt es viele ganz einfach umzusetzende Abendrituale, die aus...
Anzeige