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Step by Step: Fischsuppe

Schritt für Schritt erklärt: Selber gut und schnell zu kochen ist keine Hexerei. Das Rezept ist dem Kochbuch Mein kulinarisches Erbe entnommen. Ulrikes Fischsuppe an … Mehr →

Therme am Bett

Auf kurzem Weg direkt vom Hotelzimmer aus in die heilkräftigen Thermen – was für ein Luxus in Sachen unkomplizierter und nachhaltiger Entspannung. Dabei hat jedes … Mehr →

Immunschutz mit Aronia-Beeren

Aroniabeeren unterstützen das Immunsystem auf besondere Weise, denn sie bergen besonders viele Polyphenole, blau-violette Pflanzenfarbstoffe, die als Radikalfänger wirken. Schon geringe Mengen der blau-violetten Aronia … Mehr →

Gen – freie Ernährung

Je mehr Menschen über die Gentechnologie erfahren, desto kritischer werden sie, und zwar vor allem wenn es um das eigene Essen geht. Dieses Buch öffnet … Mehr →

Orientierungshilfe für Naturheilkunde

Craniosacral, Bachblüten, Osteopathie, Bioresonanz – diese Begriffe sind wenige von vielen, wenn es um die Möglichkeiten von komplementärtherapeutischen Methoden geht. Die Anzahl von neuen Angeboten … Mehr →

Die Jod Revolution

Jod spielt nicht nur für die Funktion der Schilddrüse eine wichtige Rolle – Studien belegen, dass das Spurenelement auch bei chronischer Erschöpfung, Konzentrationsstörungen oder in der Prophylaxe von Brustkrebs … Mehr →

Der Selbstheilungsnerv

Durch das Aktivieren des vorderen Vagus-Nervs lassen sich Blockaden lösen, so dass Psyche und Körper wieder zum Gleichgewicht finden können. Der Vagus ist der größte … Mehr →

Heizen mit Holz

Holz ist die Nummer eins unter den erneuerbaren Energien im Wärmemarkt. Hierzulande heizt jeder vierte Haushalt mit Holz. Ob auf dem Land oder in der … Mehr →

Schönheits – geheimnisse

Schönheit ist ein leuchtender und freudiger, in uns allen vorhandener Zustand der Selbstliebe. Die positive Ausstrahlung, die damit einhergeht, lässt sich durch eine Reihe von … Mehr →