Bewegung und Spiritualität
Den Alltag, das eigene Umfeld hinter sich lassen, den Rucksack mit dem schnüren, was wirklich wichtig ist, das Abenteuer beginnt.
Nachhaltig Sanieren Teil 5
Rund ein Jahr lang hat es gedauert, um aus der ehemaligen Werkstatt in Traunstein ein Kunstatelier zu entwickeln. Das Sanierungsprojekt durchlief Höhen und Tiefen: Tiefen, da im Zuge des Ausbaus Eingriffe an dem rund 100 Jahre alten Haus notwendig wurden, die in diesem Umfang weder zeitlich noch finanziell geplant waren. Höhen, da durch das Atelier die Kunstszene der unteren Stadt in Traunstein schon während der Baustellenphase positive Anregungen erhielt.
Booklet im Quell-Shop
Seit wir vor mehr als zehn Jahren unseren Bestseller „HaarSprechStunde“ des Haarpraktikers Michael Rogall veröffentlicht haben, lassen uns die Themen rund um die natürliche Haarpflege nicht mehr los. Das große Interesse zeigt sich bei den Zugriffen auf unserer Internet-Seite www.quellonline.de, auf der sich zu speziellen Herausforderungen in Sachen Haargesundheit recherchieren lässt.
Geld-Tipp 3: Freundschaften pflegen
Unter Freunden unterstützt man sich wenn Not am Mann ist, leiht sich Sachen oder hilft sich vielleicht sogar beim Hausbau. Wenn derartige Freundschaftsdienste bezahlt werden müßten, kämen schnell hunderte oder tausende Euros zusammen.
Geld-Tipp 2: Treppensteigen
Fit im Alltag: Treppensteigen kann auf unaufgeregte Weise das (nicht genutzte) Abo im Fitness-Studio ersetzen: Es trainiert Ausdauer, Muskeln und verbrennt Kalorien.
Geld-Tipp 1: Das günstigste Trockenshampoo der Welt
Zum Auffrischen der Haare gibt es nichts Gesünderes und Günstigeres als Heilerde beziehungsweise Wascherde. Probieren Sie es aus!
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