Ausreichend trinken

Ausreichend trinken

AKTUELL | WASSER Ausreichend trinken Ausreichend Wasser zu trinken, regt den Stoffwechsel an, sorgt für eine funktionierende Verdauung und kann hohen Blutdruck senken. Der tägliche Flüssigkeitsbedarf ist individuell unterschiedlich und hängt von Faktoren wie dem...
Sanft entgiften

Sanft entgiften

Sich von Belastendem und vielleicht auch ein paar zu vielen Pfunden zu befreien ist zu Beginn der Fastenzeit immer wieder ein Thema. Doch bei den Anforderungen des Alltags ist eine Fastenkur kaum zu schaffen. Doch das muss nicht sein: Es gibt praktikable Wege, um den Körper auf sanfte Weise von Überflüssigem zu entlasten.

Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Winterzeit ist Erkältungszeit. Doch das muss nicht sein: Durch alltägliche Verhaltensweisen lassen sich Krankheiten wirkungsvoll abwehren.

Mit Genuss trinken

Mit Genuss trinken

Reichlich Wasser trinken! Mit qualitativ hochwertigen Quellwässern, die zudem das Auge erfreuen, fällt es leicht, dieser Empfehlung nachzukommen.