Sonnenschutz von Innen und Außen

Sonnenschutz von Innen und Außen

„Wo die Sonne nicht hinkommt, ist der Doktor nicht fern“, so lautet ein Sprichwort und immer mehr wird den Menschen bewusst, dass sie Sonnenlicht dringend für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit brauchen.

Sonne: Zehn Regeln für die richtige Dosierung

Sonne: Zehn Regeln für die richtige Dosierung

Regel 1: Spüren Sie genau hin Jeder von uns reagiert anders auf die Sonne – abhängig von Alter und Hauttyp, Krankheitsgeschichte und Standort, wo wir uns sonnen. Menschen mit sehr dunkler Haut brauchen sehr viel mehr Sonne, um dieselbe Menge Vitamin D herzustellen,...
Sonne tanken und Sonnenschutz in Balance

Sonne tanken und Sonnenschutz in Balance

Nun ist er da, der Sommer – mitsamt den vergnüglichen Nachmittagen am Badesee und den lauen Sommerabenden. Die Wärme und die Sonne tun uns gut. Doch die Verunsicherung wird immer größer. Welche Nebenwirkungen hat die Sonne? Wie kann ich mich davor schützen? Und...
Sonne – Freundin oder Feindin

Sonne – Freundin oder Feindin

Sonne aktiviert, steigert die Laune und ist sogar gut für die Gesundheit – sofern man sie mit Vorsicht genießt. Kosmetik-Expertin Tina Otte hat sich mit den Möglichkeiten und Grenzen marktgängiger Sonnenschutzmittel auseinandergesetzt. In Deutschland erkranken 140.000...
Auf der Hut vor zu viel Sonne

Auf der Hut vor zu viel Sonne

Bei blauem Himmel dauert es bereits im Frühjahr nicht lange, bis die Sonne auf der Haut zu brennen beginnt. Was gibt es da besseres, als einen mobilen Schattenspender immer bei sich zu tragen: in Form eines Hutes. Von Dalu Fuchs. Die Kabarettistin Sissi Perlinger ist...