Mehr Lebensfreude durch mehr Selbstfürsorge

Mehr Lebensfreude durch mehr Selbstfürsorge

Ein bezaubernder Begleiter für den Weg zur persönlichen Entschleunigung  ist im Scorpio-Verlag erschienen. Die Psychotherapeutin Ruth Knaup beschreibt darin  viele praktische  Beispiele und Strategien, wie wir durch gesunde Selbstfürsorge  nicht nur uns selbst Zug um...
Nachhaltig zum Wintersport – Tipps vom DAV

Nachhaltig zum Wintersport – Tipps vom DAV

Das Schneeschuh-Gehen  gewinnt immer mehr Anhänger. Wer das sportive Naturerlebnis in der Gemeinschaft  liebt, begeistert sich schnell für diese Sportart, egal ob er sie mit dem Abfahrtskilauf, dem Langlauf oder dem Winterwandern vergleicht.   Bild: DAV –...
Fokus auf heimisches Obst und Gemüse

Fokus auf heimisches Obst und Gemüse

Die Supermarktregale bersten vor Südfrüchten, die in allen Farben signalisieren „Kauf mich“. Doch unser heimisches Obst und Gemüse hat mindestens soviel an Vitaminen und Vitalstoffen zu bieten. Warum ist das so ? Obst und Gemüse muss reif geerntet werden,...
Von Gubbio nach Valdichiascio – Eindrücke vom Franziskusweg

Von Gubbio nach Valdichiascio – Eindrücke vom Franziskusweg

Am nächsten Tag wird auf der Piazza vor dem Palazzo di Consoli eine Installation mit zusammen gepresstem Plastikmüll aufgebaut, die uns wieder mit dem Thema Plastikgeschirr und Plastikflaschen konfrontiert. Stärker kann der Kontrast nicht sein: Vor dem nachhaltigen,...