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Kneipp’scher Knieguss

Manchmal sind es die einfachen Dinge, die Dinge, die uns oft als zu simpel erscheinen, die für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit schier unglaubliche Effekte bringen. Ein Kneipp’scher Knieguss ist die pragmatische Art, sich zu erfrischen und das Immunsystem anzukurbeln.

Über Temperaturunterschiede

AKTUELL, FEUER

Wechseltemperaturen haben Einfluss auf das Immunsystem. Quell gibt einige Beispiele, vom Saunieren bis zu leicht umzusetzenden Ideen im heimischen Bad. Spannend ist es, die Saunarituale in anderen Ländern kennenzulernen.

Kur zu Hause

NEWS, WASSER

Im Alltag ist es oft nur schwer möglich, sich außer Haus eine Kur angedeihen zu lassen: Entweder weil die Zeit dazu fehlt oder das Geld. Es gibt aber eine ganze Reihe von wirkungsvollen Methoden, um das eigene Badezimmer zur Wellness-Oase werden zu lassen. Hier zeigen wir, was bei welchem Zeitbudget möglich ist:

200 Jahre Sebastian Kneipp – Inspirationen für gesundes Leben

AKTUELL, WASSER

Am 17.Mai 1821, heute vor 200 Jahren, ist Sebastian Kneipp im Allgäu geboren. Seine ganzheitliche Lehre ist in jeder Beziehung zeitgemäß und auch für jeden – ohne großen finanziellen Aufwand – realisierbar. Für die Umsetzung von den vielfältigen Aspekten der Kneipp’schen Philosophie eignet sich als Startdatum auch sein 200. Geburtstag, der 17.Mai 2021.

Sich selber stärken

WASSER

Manchmal sind es die einfachen Dinge, die für unsere körperliche Widerstandskraft außergewöhnliche Effekte bringen. Von der Kneipp’schen Gesundheitslehre bis zum bewussten Essen und Trinken lassen sich viele dieser Methoden auch zu Hause anwenden. „Mit einem...