Wechseltemperaturen haben Einfluss auf das Immunsystem. Quell gibt einige Beispiele, vom Saunieren bis zu leicht umzusetzenden Ideen im heimischen Bad. Spannend ist es, die Saunarituale in anderen Ländern kennenzulernen.

Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle unseres Körpers. Sie ist ein lebendiges Ökosystem, das von unzähligen Mikroorganismen besiedelt wird. Diese mikroskopisch kleine Welt, auch als Hautmikrobiom oder Hautflora bekannt, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Hautgesundheit. Kein Wunder, dass Mikrobiom-Pflege heute ein Trendthema ist. In den Fokus rückt dabei auch ein wiederentdecktes Multitalent: Molke.

Es gibt viele gute Gründe, warum Kachelöfen so beliebt sind. Von der Versorgungssicherheit bis zur gesunden Strahlungswärme.

Das Mauthäusl Regenarationszentrum ist ein Ort der besonderen Art:. Ab April 2026 wird hier ganzheitliche personalisierte Medizin mit dem Health Zone Seven Konzept auf ein neues Level gehoben.

Während eines Zeitraums von 3.000 Jahren haben eine Reihe von Philosophinnen originelle Denkanstöße gegeben – von Hippo von Alexandrien bis Martha Nussbaum.

Der schamanische Ansatz, wonach Heilung in der Rückholung verloren gegangener Seelenanteile besteht, kann auch in der heutigen Zeit erstaunliche Ergebnisse bringen. Peter Maier berichtet darüber