Rezept: Apfel-Punsch
Sorgt für gemütliche Stimmung: warmer naturtüber Apfelsaft mit Orangensaft und Glühweingewürzen
Eins mit der Natur – im Regenerationszentrum Mauthäusl
Das Mauthäusl Regenarationszentrum ist ein Ort der besonderen Art:. Ab April 2026 wird hier ganzheitliche personalisierte Medizin mit dem Health Zone Seven Konzept auf ein neues Level gehoben.
Über Temperaturunterschiede
Wechseltemperaturen haben Einfluss auf das Immunsystem. Quell gibt einige Beispiele, vom Saunieren bis zu leicht umzusetzenden Ideen im heimischen Bad. Spannend ist es, die Saunarituale in anderen Ländern kennenzulernen.
Kachelofen – was dafür spricht
Es gibt viele gute Gründe, warum Kachelöfen so beliebt sind. Von der Versorgungssicherheit bis zur gesunden Strahlungswärme.
Wald tut gut
Jeder Wald ist eine eigene, heilsame Welt. Quell gibt Inspirationen für kleine Reisen in den Wald.
Pilgern im Fichtelgebirge: Etappen-Vorschlag
Diese Tour ist quell-erprobt. Im September 2025 verbrachten wir fünf eindrucksvolle Wandertage im Fichtelgebirge mit vielen Höhenmetern und grandiosen Ausblicken, mit viel gesundem Wald, viel imposantes Gestein und vielerlei hübschen Badegewässern.
Philosophie für Zwischendurch: Niccolò Machiavelli über die Macht
Machiavelli wird oft mißverstanden. In seinen Schriften setzt er sich damit auseinander, wie ein idealer Fürst sein sollte. Nach Machiavellis Erkenntnissen sollte ein Fürst zwar nicht vor Gewalt zurück schrecken, aber er sollte sich nicht bereichern, sich an den Gütern oder den Frauen seiner Untertanen gütlich tun. Die Auseinandersetzung mit dem vor fünfhundert Jahren lebenden Philosophen ist auch heute wieder aktuell.
Frauen in der Philosophie
Während eines Zeitraums von 3.000 Jahren haben eine Reihe von Philosophinnen originelle Denkanstöße gegeben – von Hippo von Alexandrien bis Martha Nussbaum.
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